Trøtte øyne

Jonas Primdahl
Ansvarlig for Made4men
Gode tilbud?
Finn de herligste tilbudene og aktuelle kampanjer akkurat nå
Se her-og-nå tilbud Se alle tilbud >
Trenger hjelp?
Du er alltid velkommen til å kontakte våre eksperter når du trenger hjelp
Kontakt ossFiltrer
Legg til flere filtre
Hvad er tung vare gebyret?
Hos Helsebixen ønsker vi at være en webbutik med det størst mulige sortiment, sammenholdt med at vi ønsker at give gratis fragt, giver det nogle udfordringer på en række varer hvor prisen per styk er lav og vægten er høj. Det koster os nemlig markant mere at behandle en tung ordre end en let ordre. Derfor har vi ved en meget lille del af vores særligt tunge eller uhåndterlige varer (såsom mel, frø, tunge glas, varer som går i stykker under fragt eller lign.) er vi nødt til at opkræve DKK ,- for håndtering.
Der er derfor tale om et håndteringsgebyr og ikke en ekstra fragtomkostning.
Vi gør dette for at holde det simpelt for alle. Vi mener at det er fair at vi tilbyder alle varer, selv de tunge i vores sortiment. På de tunge varer, tager vi så et tung vare gebyr. Vi håber på din forståelse af dette, og at i støtter op om målet med et stort sortiment, da alternativet er at vi som en lang række af vores konkurrenter holder op med at sælge disse vare. Det ønsker vi ikke.
Vores mål er at gøre det så nemt og billigt for dig som muligt - men vi ønsker trods alt ikke at tabe penge.
Sortering
Menn og trøtte øyne
Trøtte elle stramme øyne vanlig og noe de fleste av oss opplever fra tid til annen. De tydeligste tegnene på trøtte øyne er kløe eller en brennende følelse i øynene.Trøtte øyne er sjeldent en alvorlig sykdom eller farlig. Tar du litt ekstra hensyn til dette når du er hjemme på jobbe eller utendørs, så skal det være mulig å unngå dette!
Hvordan får man trøtte øyne?
Så og si alt du gjør hver dag krever intenst bruk av øynene dine - noen mer enn andre. Lange kjøreturer og lesing er på å fremprovosere dette. Blir du ofte utsatt for mye lys, kan øynene dine reagere negativt på dette. Den mest alminnelige grunnen til trøtte øyne - ja, du har helt sikker hørt det før - er pc-skjermen, smarttelefonen eller tv-titting.Før i tiden ble man fortalt at mye tv-titting ville føre til "firkantet øyne", dette er selvfølgelig ikke sant om noen fortsatt skulle være usikker på det. Vi bruker stort sett dagene våre på å stirre inn i en vegg av pixler, om det er telefonen, pc´en, tv´en eller nettbrettet. Denne økningen har ført til at mange sliter med tørre øyne, og det ser ikke ut til å avta med det første.
Forskning har vist at man blunker mindre når man ser på en skjerm enn det ellers. Det er vanlig å blunke ca. 20 ganger i minuttet, mens det ved skjerm-titting kan bli så lite som 5! (a href="https://forskning.no/data-forebyggende-helse-menneskekroppen/spor-en-forsker-slik-skaner-du-oynene-mot-skjermplager/512473">forskning.no) Resultatet er - gjettet du riktig? - trøtte øyne.
Symptomer på trøtte øyne
Symptomer på trøtte øyne kan være:- Ømme eller irriterte øyne.
- Vanskeligheter med å fokusere.
- Tørre eller våte øyne.
- Sløret eller dobbelt syn.
- Ekstra følsom overfor lys.
- Smerte i nakke, skuldre og rygg.
Har du noen av disse symptomene er det viktig å være klar at de kan bli kraftig forverret ved lit søvn. Øynene får nemlig behandling og blir tatt vare på når du sover.
Løsninger på trætte øjne
Det skal ofte ikke mer til enn å endre litt på de daglige arbeidsrutinene eller miljøet rund. Her er noen gode tips til hvordan du kan gjøre dette:- Plasser skjermen din ca. 50- 65 cm. vekk fra ansiktet.
- Fjern støv og fettete fingere fra skjermen. Det kan nemlig være med på å tvinge øynene dine til å fokusere mer enn nødvendig.
- Tilt skjermen litt så den ikke står helt rett.
- Overvei om du skal bruke noe som kan dempe skjermlyset noe, dette kan også hindre refleksjoner i skjermen.
Lag forandringer på din arbeidsplass
- Prøv 20-20-20 regelen. Hver 20 minutt ser du på noe 20 feet unna (ca. 6 meter) i 20 sekunder.
- Putt en gul seddel på maskinen hvor der står "BLUNK ;)".
- Ta daglig et par pauser fra skjermen din.