Kjenner du at håret blir tynnere, og at tinningene nærmest blir høyere dag for dag? Da er du ikke alene — tusenvis av menn som deg opplever hårtap verden over!
Hårtap kan være frustrerende som mann, men det er dessverre et utbredt problem som rammer de fleste menn før eller siden. Vi har derfor satt oss fore å hjelpe deg og alle andre menn som sliter med tynt hår eller hårtap. I artikkelen finner du en rekke tips og utvalgte produkter som kan hjelpe deg med å bekjempe hårtapet ditt.
Gå til avsnitt
3 grunner til hårtap hos menn
Det kan være mange grunner til at håret begynner å tynnes ut og at hårgrensen begynner å trekke seg tilbake. Men hva er egentlig de største grunnene til at du begynner å miste håret?
Genetikk og hårtap hos menn
I de fleste tilfeller kan man skylde på genetikken, ettersom hårtap i de aller fleste tilfeller er arvelig. Det skyldes at man arver en overfølsomhet for det mannlige kjønnshormonet testosteron, som kroppen så omdanner til dihydrotestosteron — bedre kjent som DHT — et hormon i hodebunnen som hemmer hårveksten din. Så hvis hårtap har vært et problem hos mennene i familien din, er det nok bare et spørsmål om tid før ditt eget hår begynner å tynnes ut.
Men hårtap er ikke alltid genetisk — det kan også være andre gode grunner til hårtapet ditt.
Stress påvirker hårveksten
Ja, stress kan være en av grunnene til at du opplever at håret ikke ser like fyldig ut som det kanskje gjorde en gang. Kroppen omdanner nemlig også testosteronet ditt til DHT når du er stresset. Det er en av grunnene til at stress spiller en stor rolle i mange menns hårtap.
Du blir eldre
Omtrent 40 % av menn i 40-årene opplever hårtap, omtrent 50 % i 50-årene og 60 % i 60-årene. Så for de fleste menn er hårtap rett og slett et kappløp mot tiden. Men det er likevel mye man kan gjøre for å bremse hårtapet — og muligens også forebygge det hvis man starter i god tid.
Beste produkter mot hårtap
Mikrofiber til tynt hår
Mikrofiber er for deg som har hår, men hvor det har begynt å tynnes litt ut. Kanskje er det tynt overalt, kanskje er det issen eller noe helt tredje. De små fibrene, som finnes i forskjellige farger, binder seg til hårstråene dine. Hvert enkelt hårstrå vil se opptil 4 ganger tykkere ut. Det drysser ikke, og kan ikke ses med det blotte øye. La oss introdusere våre merker innen mikrofiber.
Toppik — mikrofiber som bekjemper hårtap
Toppik er perfekt for deg som sliter med tynt hår eller hårtap. Toppik er bygget opp av små organiske mikrofibre av proteinet keratin. Alle mikrofibrene er statisk ladet, noe som betyr at de binder seg til hårene i hodebunnen, så håret ditt ser mer fyldig og naturlig ut.
På denne måten kan du dekke hårtapet ditt utrolig enkelt og effektivt, samtidig som du beholder et helt naturlig look. Toppik finnes i mange forskjellige farger, så du kan få akkurat den som passer til din hårfarge.
NJORD Hair Fibers — norske hårfibre
Dette skandinaviske merket har klart å lage hårfibre som kan konkurrere med de store utenlandske gigantene. Samme avanserte teknologi gjør at fibrene binder seg til håret og får det til å se tykkere ut.
Sjampo mot hårtap
Watermans sjampo
Watermans produserer prisbelønte produkter mot hårtap. De har en lojal skare av brukere som aktivt engasjerer seg på de sosiale mediene deres. Hvorfor? Produktene er rett og slett geniale. Ingredienser av høy kvalitet preger alle produktene deres, og virkningen er ikke til å ta feil av.
Dette settet er noe av det beste du kan komme i nærheten av når det gjelder å motvirke hårtap og fremme hårvekst.
Watermans Grow Me Duo
Settet består av Watermans Grow Me Shampoo, en prisbelønt sjampo som motvirker hårtap ved hjelp av den unike formelen sjampoen er bygget opp av. Den går aktivt inn og fremmer hårveksten, samtidig som den fukter og pleier håret og hodebunnen.
Watermans Condition Me balsam er den andre delen av settet. Den er bygget opp av samme formel som sjampoen, og går også inn og tilfører hodebunnen og håret masse fukt, så det holder seg sunt og sterkt. Den fremmer også volum i håret, så håret ditt ser mer fyldig ut.
Njord Activating sjampo
Njord produserer en lang rekke effektive produkter — kun utviklet for menns behov. Sjampoen deres mot hårtap er intet unntak. Ved hjelp av overflateaktive stoffer aktiveres og stimuleres håret fra røttene. Njord Activating sjampo regenererer og stimulerer nye hår, booster hårveksten din og tilfører fukt til håret. Og sjampoen er dermatologisk testet, så du kan stole på produktet.
Njord Activating sjampo inneholder koffein, som aktiverer hårrøttene, samt ekstrakt av fransk eik, som beskytter hårsekkene. I tillegg inneholder sjampoen Cressatine®, som bidrar til at håret vokser seg sterkere fra røttene. Sist, men ikke minst, har sjampoen en fantastisk maskulin duft, så du går ut av dusjen med en deilig følelse.
Alpecin sjampo
Alpecin er en gammel kjenning på markedet. De potente koffeinsjampoene og hårtapserumene deres er ikke populære uten grunn. Du får virkelig et topptunet produkt til en lav pris. Produktene deres er skreddersydd for den moderne mannen.
Alpecin Original Shampoo
Sjampoen er megapopulær på grunn av den doble effekten. Ikke nok med at den bekjemper hårtapet ditt — den setter også en stopper for flass. Smart, ikke sant? Alpecin finnes i fire varianter: tre forskjellige sjampoer samt Koffein Liquid, som brukes etter hårvasken. Det velkjente merket produserer hårprodukter med formål å hjelpe menn med de mest typiske hårproblemene.
Det inkluderer blant annet flass, hårtap og grått hår. De koffeinholdige formlene er med på å gjøre Alpecin til et unikt produkt med en utrolig god virkning. Så god at det kan dokumenteres at den unike koffeinformelen kan bekjempe arvelig hårtap, fordi den arbeider ved hårrøttene.
Alpecin produserer hårprodukter som har som formål å hjelpe menn med typiske hårproblemer som flass, hårtap og grått hår. Med dr. Kurt Wolff i spissen har de utviklet koffeinholdige formler som gir produktene deres en utrolig god virkning. Det kan til og med dokumenteres at koffeinformelen kan bekjempe arvelig hårtap ved å arbeide helt inne ved hårrøttene.
Teorien bak Alpecins produkter er basert på en rekke undersøkelser gjort av Jena-universitetet i Tyskland. Her fant man ut at koffein faktisk stimulerte de svake hårrøttene.
Øvrige merker
Det finnes mange andre effektive sjampoer mot nettopp hårtap i sortimentet vårt — vi har valgt de bestselgende ovenfor. Det er ikke et merke som nødvendigvis er bedre enn de andre; det hele handler om personlige preferanser. Det gjør det fordi mange av sjampoene som ligger i samme prisklasse, har de samme aktive ingrediensene.
Hva er forskjellen på Alpecin og Toppik?
Alpecin gir deg håret tilbake ved hjelp av de koffeinholdige formlene sine, og det vil Toppik ikke gjøre. Toppiks produkter er laget på bakgrunn av en mengde gode fibre som får håret ditt til å se tykkere og mer fyldig ut.
Valget er ditt
Begge produktene er med på å bekjempe problemet ditt svært effektivt. Spørsmålet er bare: hva er behovet ditt? Er det i enkelte situasjoner du sliter med at du har blitt tynnhåret — det kan skje for både menn og kvinner. Eller er det permanent, som ingen ende vil ta, slik det ofte skjer for menn?
Hvis svaret er i enkelte situasjoner, vil jeg anbefale deg Toppik. Men hvis det er hele tiden, vil jeg anbefale deg å bruke Alpecin daglig. Du kan også bruke begge produktene. På den måten vil du se resultater fra første dag, som vil arbeide mot hårtapet ditt. Med tiden kan du klare deg uten Toppik og kun bruke Alpecin.
Bør du barbere deg skallet?
Står håret ikke til å redde, er det fristende å hente litt hår fra sidene og legge det over de tynne områdene — men det er ifølge Made4mens eksperter et absolutt no-go. Du bør i stedet velge det skallede looket og snu det til din fordel. Bruce Willis og Vin Diesel har absolutt ikke levd forgjeves. Det er in å være skallet!
Våre beste trimmere
Klipp håret med en god hårtrimmer og sørg for at det aldri blir over 3–4 mm. Hvis du er den kompromissløse typen, kan du også velge å barbere deg helt tett med en skraper og skjule alle tegn på hårtapet ditt.
Vil du ha det helt glatte looket, må du klippe håret så langt ned du kan med en trimmer og deretter bruke skraper og skum. Bør gjøres et par ganger i uken.
Våre beste barberskum og aftershaver
Made4men anbefaler å bruke et barberskum på issen, ettersom du ellers lett kan få røde kviser og hudirritasjon. Etter barberingen bør du bruke en god aftershave, som hjelper med å redusere nettopp disse røde kvisene og inngrodde hårene.
Hårtransplantasjon er siste utvei
Hvis du virkelig ikke føler at du kan leve med hårtapet ditt, er hårtransplantasjon den siste muligheten din. Behandlingen utføres ved å flytte hårsekker én etter én, hvorpå hårsekkene settes inn i det ønskede området. Behandlingen foregår uten skalpell, men er fortsatt smertefull og fremfor alt en kostbar affære. Hårtransplantasjon er nok den mest populære behandlingen mot hårtap.
Vi anbefaler derfor klart at du tar imot rådet vårt og pleier de hårene du har, eller prøver mirakelmidlene våre, som kan kamuflere de bare flekkene på hodet. Du vil gjøre deg selv en tjeneste!
Vitaminer og kosttilskudd mot hårtap
Kosttilskudd mot hårtap
Hårtap kan i mange tilfeller holdes på et minimum med pleieprodukter som sjampo og balsam. Men hvis hårtapet ditt ikke er genetisk, men derimot skyldes miljø eller stress, er pleie innenfra der du skal legge kreftene dine.
Kosttilskudd med spesielt biotin, som er bevist å styrke håret, er essensielle for deg som gjerne vil bygge opp igjen en normal hårprakt.
Spis sunt og husk vitaminene dine
Selv om hårtap hos menn i de fleste tilfeller er arvelig, kan et sunt kosthold faktisk være det som forebygger eller bremser hårtapet ditt! Ja, det kan til og med være med på å gi deg en sunnere, tykkere og mer fyldig manke.
Det er derfor superviktig for deg som mann å spise et sunt og variert kosthold, med masse vitaminrike grønnsaker og proteiner. Særlig vitaminene er viktige når det gjelder håret. B- og C-vitaminer er spesielt viktige for hårveksten, og det er især B-vitaminet biotin som er essensielt når det kommer til å bekjempe hårtap.
Ofte stilte spørsmål om hårtap hos menn
Hva skyldes hårtap hos menn?
Hårtap kan skyldes mange ting. De to mest vanlige er det arvelige hårtapet og hårtap forårsaket av stress.
Hva gjør man med hårtap hos menn?
De fleste menn velger å leve med hårtap. Men man kan gjøre mange ting for å skjule det, forsinke det eller helt stoppe det. En hårtransplantasjon er den ultimate løsningen, men det har de færreste råd til. Mikrofiber hjelper deg med å skjule issen eller tynt hår. Kosttilskudd, sjampo og balsam kan gi håret de beste vekstbetingelsene. Du kan også bare barbere alt av, og omfavne skalletheten.
Hvilke kosttilskudd mot hårtap?
Hårtap kan skyldes mangel på visse vitaminer og mineraler. De mest kjente vitaminene mot hårtap er biotin, som hjelper deg med å opprettholde et normalt hår. Det finnes flere forskjellige vitaminer og mineraler som anbefales for et sunt hår, og de kan komme i form av piller, kapsler eller gummies.
